Slipp fangene løs, det er vår! Naturen legger godviljen til. Sevjen stiger i både det ene og det andre. Det klukker i bekk og låter i li.
Men dessverre ser hagen ut som en dass. Alt man glemte å kaste i fjor titter igjen vinterblekt frem fra snøens gjemsel. Likevel er det optimisme i luften. Snart kommer det blader på de nakne trærne, og det gulbrune gresset vil grønne seg til.
Da blir det igjen godt å kunne være i en hage som yter maks, og slik får du en sånn hage
I går tikket det inn en melding fra moderkirken, The Church of the Latter-Day Dude, om at kirken nå har lansert sin første hellige skrift: The Tao Dude Ching, som kan leses gratis på nettet.
The Dude De Ching er en skrift inspirert av Tao Te Ching av Lao Tzu (Taoistenes hellige skrift) og The Big Lebowski (en epokegjørende film av Joel og Ethan Cohen).
The Church of the Latter-Day Dude, også kjent som Dudeism, er en religion inspirert av The Big Lebowski, samt en rekke tradisjoner som tråkket opp veien frem til filmen – særlig Taoisme, Zen Buddhisme, Transcendentalisme og humanisme.
Dudeismen søker å befri oss fra stressa tenkning og livsførsel gjennom aktiv ikke-masing om den evigvarende kosmiske harmonien som ligger i å slapp’a.
Veien til å slapp’a går ifølge Dudeism via det som på engelsk kalles “to abide”, hvilket på norsk blir noe sånn som “å ha en vedvarende rolig holdning”, eller sagt på en annen måte: Å ta’re me’ro. Les mer om dette i The Take it Easy Manifesto eller kjøp boka The Abide Guide
For øvrig
Unge Andersen er ordinert prest i The Church of the Latter-Day Dude. Det kan du også bli.
En meditasjonskrakk er en enkel og effektiv måte å redusere presset fra vekten av overkroppen mot knær og ankler når du sitter i knelende stilling – såkalt seiza – over lang tid. Og en slik krakk kan du lage selv på null komma nesten ikke no’ tid.
Uten krakk vil de fleste oppleve at blodsirkulasjonen i bena hemmes merkbart, med påfølgende prikking, smerter og etterhvert nummen følelse. (Gode muligheter for koldbrann hvis du holder ut riktig lenge!)
Seiza passer godt til blant annet zazen og annen meditasjon (samt Playstation-spilling foran tv’n!) Den kan med fordel benyttes dersom du synes at bena i kors på gulvet er i overkant uformelt og/eller at full lotus gjør inni h…. vondt.
Krakken avbildet ovenfor er min nybygde meditasjonskrakk – i all sin enkle wabi sabi’het. De to bitene er sammenføyd med treplugger – ikke noe spiker eller annet skrap.
Føl deg fri til å kopiere den. Her er arbeidstegningen:
Her kan du finne flere typer meditasjonskrakker, hvis Andreas-krakken utrolig nok ikke passer din smak eller bak.
Jakten på gleden i de små ting handler vel så mye om ikke å jakte på glede i stadig nye ting.
Robert Powell skriver i Wabi Sabi Simple:
When some new item tempts you, remember the story of the Velveteen Rabbit. In the plethora of toys in a child’s room, Velveteen Rabbit learned from the old Skin Horse that what makes a toy real is being loved. Skin Horse had all his hair loved off, but he explained to Velveteen Rabbit that this made him real; he had the ongoing attention of the child. The Skin Horse is wabi sabi. And while it is not his wabi sabi quality that endeared him to the child, the child made him wabi sabi with his love.
Jakten på gleden i de små ting handler også om ikke å jakte på glede i stadig nye aktiviteter.
Rober Powell skriver videre:
Over time, we accumulate possessions, relationships, interests, extracurricular and after-hours duties, volunteer time, hobbies, social obligations, and even vacation expectations. Together they add up to overcommitment. Rather than letting any of these things go, releasing them for later enjoyment, we pick up new calendars, planners, and a Palm Pilot so that we can fit it all together. And our Palm Pilot acts like an accelerator, forcing us to pick up speed to keep up with all our commitments. Life seems too good to miss, and technology can help manage every moment. But at some point we realize we are missing moments, no matter how carefully we partition our schedules. We are missing lots of them, and the ones we are catching seem less and less meaningful. [...] Wabi sabi cannot endure under an onslaught of stimulants and stress hormones; it will grow inside you as you let go of the commitments that are not essential and focus on what is.