Nattesøvn er viktig, men hvorfor stoppe der? Høneblunden (alias The Power Nap) er undervurdert som kilde til mye godt, og som nevnt for noen år siden kan det være veldig lurt med en lur. Men hvordan får man dette til i en travel hverdag? Jeg har gjort litt research og laget en kort guide.
Lille Trille hadde det lett der han satt og kulte bæret på en hylle (før han ramla ned).
Ut-å-trille derimot, nå, i dette været, er alt annet enn lett. Slitet trenger så langt ned at det fyrer opp de sporadiske minnene fra krigspoesien i engelskpensum fra hine hårde dage:
Bent double, like old beggars under sacks,
Knock-kneed, coughing like hags, we cursed through sludge,
Till on the haunting flares we turned our backs
And towards our distant rest began to trudge.- Wilfred Owen
Dette er n’te uka med Frozen GjørmeDaquiri til frokost, middag og kvelds.
Waitor! Cheque please!
Fra tid til annen har vel de fleste av oss dager da vi aller helst vil trekke for alle gardinene, gråte stille i en kopp og slå oss selv hardt i tinningen med en hammer. (Eller hva?)
Uansett, i slike stunder (og ellers) har jeg hørt at det er fint å ha evnen til å stoppe opp og se situasjonen i et annet perspektiv. (Fortrinnsvis et litt lysere perspektiv…)
I tråd med dette og teorien om learning by doing har jeg noen aftensrefleksjoner å by på:
Ha en god kveld.