Be here now

Hvis meningen med livet er å leve blir det avgjørende å dyrke tilstedeværelse. Jo mer vi er oppmerksomt til stede, desto mer meningsfyllt blir livet.

Stoppe – puste inn – lytte – se – puste ut.

Relaterte saker:

1. Vær tilstede der du er
2. The Tao of ta’re me’ro
3. Lag din egen meditasjonskrakk