Hvis meningen med livet er å leve blir det avgjørende å dyrke tilstedeværelse. Jo mer vi er oppmerksomt til stede, desto mer meningsfyllt blir livet.
Stoppe – puste inn – lytte – se – puste ut.
Hvis meningen med livet er å leve blir det avgjørende å dyrke tilstedeværelse. Jo mer vi er oppmerksomt til stede, desto mer meningsfyllt blir livet.
Stoppe – puste inn – lytte – se – puste ut.